El Dr. Mario Alonso Puig es médico en cirugía general y digestiva formado en la Universidad de Harvard en Boston y ha dedicado gran parte de su vida a investigar cómo desplegar el potencial humano en áreas como: liderazgo, trabajo en equipo, gestión del cambio, salud, bienestar, felicidad, comunicación, creatividad e innovación.

Fuente:    • Ira, miedo y culpa CÓMO SUPERAR ESTAS...  

Les dejo los canales OFICIALES de Mario Alonso Puig
Sitio web: https://marioalonsopuig.com/
Sus libros: https://www.planetadelibros.com.ar/au...
Instagram:   / marioalonsopuig  
Facebook:   / marioalonsopuigoficial  

Capítulos:
00:00 Introducción
00:20 Tres emociones/sentimientos disfuncionales
00:47 La ira
06:05 El miedo
08:49 ¿Qué es la resiliencia?
09:47 El amor
10:52 Los límites sanos en el amor
11:26 Compasión
12:52 Diferencia entre compasión y lástima
13:33 Autocuidado

Temas: psicología de pareja, relaciones sanas, relaciones tóxicas, narcisismo, superación, amor propio, consejos, reflexiones y sabiduría.

#psicologia #amor #miedo #sentimientos #emociones #desarrollopersonal #marioalonsopuig