Arun Mansukhani es psicólogo clínico desde 1994, tratando problemas de ansiedad, depresión, celos, trauma psicológico, dependencia emocional, pareja y comunicación.

Especialista en psicología clínica (PsyD), sexólogo, EuroPsy especialista en psicología y psicoterapia, experto y especialista Universitario en Hipnosis Clínica, practicante y consultor EMDR.

Fuente:    • Versión Completa. Manual para crear r...  

Les dejo los canales OFICIALES de Arun Mansukhani
Sitio web: https://www.arunmansukhani.com/
Su libro: https://vivlio.casadellibro.com/autho...
Instagram:   / arun_mansukhani_psicologos  
Facebook:   / arunmansukhanipsicologos  

Capítulos:
00:00 Introducción
00:10 Sanar uno mismo
01:45 Yo bueno, yo malo y el no yo
03:10 Cuidar es querer
03:43 Cómo cuidarnos
04:25 Procrastinar
04:58 La meditación no está indicada para todos
07:20 Cuidar nuestra salud mental
09:20 Tolerancia a la frustración
10:57 Móviles y pantallas

Temas: psicología de pareja, relaciones sanas, relaciones tóxicas, narcisismo, superación, amor propio, consejos, reflexiones y sabiduría.

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