A vitamina B2 também pode ser chamada de riboflavina. Ela faz parte do importantíssimo complexo B. Entre seus benefícios e ações no organismo, ela possui influência direta na construção das células e na saúde em geral.

A vitamina B2 é importante no organismo pois estimula uma maior produção de sangue e mantém o metabolismo em um ritmo adequado.

Em geral, os benefícios da Riboflavina podem ser tanto esteticamente, agindo na pele, quanto para o organismo, tendo eficácia no sistema nervoso e reduzindo a intensidade de enxaquecas.

Acompanhe o vídeo até o final e entenda a importância, funções e os benefícios da Riboflavina (Vitamina B2).

Confira os estudos sobre a Riboflavina Vitamina B2:
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