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Nuestra Directora‍⚖ y Fundadora de la EIY comparte su intimidad y corazón con una de las una experiencias personales más fundamentales del YOGA, la del Samādhi. En el hinduismo, jainismo, budismo, sijismo y escuelas de yoga, es un estado de conciencia meditativa. Es una absorción o trance meditativo, alcanzado por la práctica DHYANA. En los sutras budistas más antiguos, en los que se basan varios maestros Theravada occidentales contemporáneos, se refiere a ello como el desarrollo de una mente luminosa que es ecuánime y consciente.

En el budismo, es el último de los ocho elementos del Noble Óctuple Sendero. En la tradición del Ashtanga Yoga, es el octavo y último paso identificado en los Yoga Sutras de Patanjali.

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