00 :00 01 :21 CAUSAS 01 :21 – 03 :03 EJERCICO 1 08 :01 – 11 :30 EJERCICO 2 11 :30 – 13 :55 REPROGRAAMACIÓN13 :55 – 19 :31 EJERCICO 4 ROLLO CERVICAL https://www.marcelapedrazapilates.com...CURSO DE POSTURA https://www.marcelapedrazapilates.com...