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CONSUMA curcuma la evidencia CIENTIFICA lo ratifica potencia sus salud a diferentes niveles.
La cúrcuma tiene su  principal componente que se llama curcumina,  la cúrcumina es un polifenol, un polifenol  es una molécula que evita la oxidación de las  células. Básicamente  la curcumina es la responsable por el color,  el aroma e incluso parte del sabor de la cúrcuma,  pero también de sus impresionantes beneficios.

00:00 INTRODUCCION
01:19 Así debes comer la cúrcuma para obtener sus super beneficios
03:29 EL peligro de los Radicales libres: Evita la destrucción de tus células con Curcumina y Vitamina E
06:48 Disminuye el dolor y la inflamación ahora
08:57 Beneficios: Esto pasa hora y días después de consumir cúrcuma
10:54 ¿Como debo consumir cúrcuma y cuanto por día?
12:17 ¿Donde encontrar la cúrcuma?
14:00 Atención: Efectos secundarios de la cúrcuma

Bibliografia

      https://newsnetwork.mayoclinic.org/es...
    https://www.mayoclinic.org/diseasesc...  

La información de este video es SOLO informativa, no reemplaza la consulta con tu medico, no utilice medicamentos o alimentos que no son seguros, no te automediques.