自立してなかったことが生きづらさの原因だった、それはなぜかを解説してます

なぜ自立してなかったのか
他者と自分が混ざった状態で自分がわからなくなっている
抜けるためにはどうするか
イギリスに来て自分がないことに気づいた
自分ができると他人を認識できるようになる
そうするとコミュニケーションの必要性がわかるようになる
ないがしろにされている感覚が地上のすべての問題の根源

やりたいことがわからない原因
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境界線構築に取り組んでみたい人はこちらの本も
「アダルト・チルドレン癒しのワクブック: 本当の自分を取りもどす16の方法」西尾 和美
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