좋지 않았던 컨디션 때문에 새벽에 깨고, 잠을 잘 못잤는데요. 의도적으로 잘 쉬는 일요일을 만들여 보려고 계획을 했어요. 하루 종일 기분 좋게 몸을 많이 움직여주고, 잘 쉬었더니 활력이 더 많이 생기고 잠도 잘 잤어요. 뿌듯했던 휴일의 기록을 공유합니다.

☀ 미뤘던 모닝 챌린지 함께 해요!
매일 아침 7시, 라이프컬러링 유튜브 채널에서 라이브 방송으로 진행됩니다
어제 하루를 돌아보며 회고하고, 감사한 일을 기록해요
오늘 하루를 계획하며 내가 만들고 싶은 삶의 장면을 미리 그려봐요
스마트폰과 함께 고자극으로 시작하는 아침 대신
차분하게 내 속도에 맞춰 하루를 시작할 수 있어요.

☀ 챌린지 중간에 시작해도 되나요?
각자의 속도로 그리기 때문에 챌린지 중간 언제 시작하셔도 좋아요
내가 충분히 준비됐을 때가 가장 좋은 시작점이에요
[미뤘던 모닝] 가이드 영상을 미리 보고 오시면 도움이 돼요
   • ‍♀이 영상만 따라오세요! 미뤘던 모닝 챌리...  

☀ 이렇게 준비해 보세요!
루틴 기록 30분 전에 일어나 천천히 몸을 깨우고 어제 있었던 일들을 가만히 떠올려봅니다.
컬러루틴노트를 미리 2장 준비합니다. (실물노트 혹은 디지털키트를 인쇄(혹은 아이패드)해 준비해주세요.)
컬러루틴 마커펜이나 집에 가지고 있는 형관펜, 색연필 등 컬러펜을 함께 준비해주세요.

✨ [무료 제공] 컬러루틴 트라이얼키트를 무료로 받아보세요!
*아래의 링크에서 라이프컬러링 카카오 채널을 추가해주시면 [컬러루틴 트라이얼 키트]가 자동발송 됩니다.
*야간(8:55pm~8:00am)에 채널을 추가하신 경우, 익일 오전 8시에 키트가 발송됩니다!
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