Sign In
Home
Popular
News
Popular now
New music
Cute animals
Trending today
Hot trailers
Popular music
Comedy clips
New tech
Popular sports
Learn new
Get real, active and permanent YouTube subscribers
Animals
Babies
Beautiful
Cats
Creative
Cute
Dogs
Educational
Funny
Heartwarming
Holidays
Incredible
Inspirational
Interesting
Love
Music
Nature
Oops
Performance
Pranks
Science
Sports
Technology
Unexpected
Funny Cats
Dog Show
Cover Music Charts
太极的定海神针,中定,如何训练中定,什么是中在得横,命门后撑有什么意义
Back
Follow
太极芸庄训练营https://ryh.h5.xeknow.com/s/3TaH0i
太极芸庄公众号搜索太极芸庄微信公众号或者在视频中扫描太极芸庄公众号二维码
小芸主微信咨询号yunjiezi
posted by
hugesk
[ f ] Share this video on Facebook
训练太极中定的第二个要领定在有隙训练周身灵动浑圆一气实现化力的基本功
剛剛莫斯科遭到最大規模空襲、李強親歷北京房價意外跌成這樣文昭談古論今20240821第1453期
太极内劲到底什么感觉内劲初体验渐悟懂劲悟后起修系列三
运动过耗伤及根本教您一套简单有效保持每天活力的摇背功
慢是一种觉知的训练方法通过慢可以看到自己的暗紧情绪慢刻意不丢中正平和
你是怎样把腿练坏的太极训练腿部酸疼关节受伤的原因如何训练腿的整力
一个小动作化掉一身僵滞走进太极拳
腰胯的不传之秘松腰坐胯 胯是万向轴稳定器是周身松活灵动的根本是力量的源泉不懂胯就不会领悟太极站桩的妙境
解开以意带身的谜团升级您的太极智慧
站桩的奥秘先了解再体会从这里开始逐步走入桩的妙境
How Squats Heal the Body
一身僵滞一切养生和武学都是浮云不求惊人奇异之形以修内劲为宗修习太极必能简约
太极八法详细解析太极上部身法千变万化手上的学问
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
太极拳走对3个过程 读懂 “太极胯” 师父不教也不怕
小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静呼吸绵长的方法
早上练太极拳60分钟 却花一半时间在“云手”上 快速进步法
肩颈背承载着身心的压力是暗紧暗情绪集中的地方学会沉肩坠肘化解暗紧僵硬获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量
易经的奥秘三何为太极 | 曾仕强讲易经《百家讲坛》
如果你懂的“猫步”一小步太极拳功夫会进一大步“双重”
Recommended
Is Mr President Dear, Not Deer?
01:13
Тhe Sweater Sucks, But Тhe Carol Bells!
00:52
Farewell to Disney, Welcome to Nintendo!
02:53
Put Your Tuxedo On - We're Going For A Ride!
01:58
We Bet You Will Laugh No Matter How Much You Resist
10:02
Cayman Islands Kill
04:32
Cats Seek For Power & It's Hilarious!
01:21
Is This eBay Item Haunted? (GAME)
14:31