YouTube doesn't want you know this subscribers secret
AnimalsBabiesBeautifulCatsCreativeCute Dogs EducationalFunnyHeartwarmingHolidaysIncredible
Inspirational Interesting LoveMusicNatureOopsPerformancePranksScienceSportsTechnologyUnexpected
 Best Kitten Videos   Best Dog Humor  Cover Song Competition
Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘

Follow
太极芸庄Taichi yun Manor

太极芸庄训练营https://ryh.h5.xeknow.com/s/3TaH0i
太极芸庄公众号搜索太极芸庄微信公众号或者在视频中扫描太极芸庄公众号二维码
小芸主微信咨询号yunjiezi

posted by hugesk


如何练神点亮神灯顾在三前盼在七星进退顾盼尾闾中正神贯顶满身轻利顶头悬太极如何训练心神化解头部僵紧
如何练神点亮神灯顾在三前盼在七星进退顾盼尾闾中正神贯顶满身轻利顶头悬太极如何训练心神化解头部僵紧
太极的虚实转换是灵动变化的学问虚实最核心的要诀是虚在当守实在必冲对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键训练出虚实转换的功夫才能行云流水养生疗愈身心
太极的虚实转换是灵动变化的学问虚实最核心的要诀是虚在当守实在必冲对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键训练出虚实转换的功夫才能行云流水养生疗愈身心
以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段 胯的松活灵动可以摆脱一身僵紧让双腿轻灵有力让气机沉降头脑清醒肩胸背不再僵紧
以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段 胯的松活灵动可以摆脱一身僵紧让双腿轻灵有力让气机沉降头脑清醒肩胸背不再僵紧
站桩的奥秘先了解再体会从这里开始逐步走入桩的妙境
站桩的奥秘先了解再体会从这里开始逐步走入桩的妙境
解开以意带身的谜团升级您的太极智慧
解开以意带身的谜团升级您的太极智慧
Will ”luck” after standing pile, 10 minutes a day body as strong as a cow
Will ”luck” after standing pile, 10 minutes a day body as strong as a cow
上火是长寿的绊脚石百岁老人的祛火法宝煮水喝一杯便秘、溃疡都好了比人参的补养效果更好【养生有道】
上火是长寿的绊脚石百岁老人的祛火法宝煮水喝一杯便秘、溃疡都好了比人参的补养效果更好【养生有道】
落胯的要求與方法
落胯的要求與方法
脾胃不好的人命不长老中医教你1个动作改善脾胃功能缓解胃胀气把身体里的废气都排出去【健康大诊室】
脾胃不好的人命不长老中医教你1个动作改善脾胃功能缓解胃胀气把身体里的废气都排出去【健康大诊室】
颠覆认知怎样实现内壮训练出普通人需要的内劲
颠覆认知怎样实现内壮训练出普通人需要的内劲
你是怎样把腿练坏的太极训练腿部酸疼关节受伤的原因如何训练腿的整力
你是怎样把腿练坏的太极训练腿部酸疼关节受伤的原因如何训练腿的整力
太極猫步前進步 2021/2/19上課節錄
太極猫步前進步 2021/2/19上課節錄
腰胯的不传之秘松腰坐胯 胯是万向轴稳定器是周身松活灵动的根本是力量的源泉不懂胯就不会领悟太极站桩的妙境
腰胯的不传之秘松腰坐胯 胯是万向轴稳定器是周身松活灵动的根本是力量的源泉不懂胯就不会领悟太极站桩的妙境
「胯」還是很緊嗎?用「仆步開胯」這個動作來鬆開我們側邊的髖關節並運用仆步換腳的方式修飾腿的線條及增強髖關節的靈活度。
「胯」還是很緊嗎?用「仆步開胯」這個動作來鬆開我們側邊的髖關節並運用仆步換腳的方式修飾腿的線條及增強髖關節的靈活度。
太极拳的“松腰落胯”3个身形原理终于彻底说清楚了 #包包太极 #养生
太极拳的“松腰落胯”3个身形原理终于彻底说清楚了 #包包太极 #养生
小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静呼吸绵长的方法
小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静呼吸绵长的方法
《八式太极拳》第2节 入门基本功掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】
《八式太极拳》第2节 入门基本功掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】
训练太极中定的第二个要领定在有隙训练周身灵动浑圆一气实现化力的基本功
训练太极中定的第二个要领定在有隙训练周身灵动浑圆一气实现化力的基本功
运动过耗伤及根本教您一套简单有效保持每天活力的摇背功
运动过耗伤及根本教您一套简单有效保持每天活力的摇背功
站桩起式收式有大学问 站桩问答一起式是站桩前的深耕收式是桩后的收谷归仓
站桩起式收式有大学问 站桩问答一起式是站桩前的深耕收式是桩后的收谷归仓
Recommended
Cat The Dancer Begs For Food & It's Hilarious
Cat The Dancer Begs For Food & It's Hilarious
00:59
Mog The Cat Teaches How To Get The Christmas Of Your Dreams
Mog The Cat Teaches How To Get The Christmas Of Your Dreams
03:31
Ready! Set! Split!
Ready! Set! Split!
06:46
How To Find A Boyfriend In 5 Seconds
How To Find A Boyfriend In 5 Seconds
01:38
Science Fiction Pranks Compilation
Science Fiction Pranks Compilation
07:21
50 Facts To Make You Drop Your Jaw!
50 Facts To Make You Drop Your Jaw!
10:46
Most Delicious Easter Treats Around The World
Most Delicious Easter Treats Around The World
02:07
If You Lack Optimism It Will Find You Itself!
If You Lack Optimism It Will Find You Itself!
04:23
AnimalsBabiesBeautifulCatsCreativeCute Dogs EducationalFunnyHeartwarmingHolidaysIncredible
Inspirational Interesting LoveMusicNatureOopsPerformancePranksScienceSportsTechnologyUnexpected
  Watch Cute Kittens  Puppy Show  Cover Songs
doovi © | 2014-2018
Live Subscriber Count
Viral YouTube Promotions
Follow us at Facebook
Terms of Service
Follow us at YouTube
Powered by