15 Free YouTube subscribers for your channel
AnimalsBabiesBeautifulCatsCreativeCute Dogs EducationalFunnyHeartwarmingHolidaysIncredible
Inspirational Interesting LoveMusicNatureOopsPerformancePranksScienceSportsTechnologyUnexpected
 Cat Show  Puppy Videos  Best Cover Music
Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

八段锦养生原理与核心动作要领，芸芥子深度解读，纠正常见误区，摒弃多余动作，提升效果

Follow
太极芸庄Taichi yun Manor

一呼吸是身体最具智慧的自律行为身体会根据自身的需要调节呼吸所以动作时不要刻意呼 吸要自然呼吸
二动作直指三焦通过张弛抻拉舒展脏腑或化气血达到养生目的
三后续有语音口令引导随着语音音乐的引领每日修正调养身心保持身心活力

posted by hugesk


八段锦全套完整导引版本音乐导引、领练口令居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief
八段锦全套完整导引版本音乐导引、领练口令居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief
八段錦 招式講解及示範
八段錦 招式講解及示範
陽不入陰總失眠睡前小指勾一勾陰陽交合快速入眠【健康管理師李晓】
陽不入陰總失眠睡前小指勾一勾陰陽交合快速入眠【健康管理師李晓】
床上八段錦睡覺前做一做精力旺盛每天都陽氣充沛【健康管理師李晓】
床上八段錦睡覺前做一做精力旺盛每天都陽氣充沛【健康管理師李晓】
《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】
《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】
6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】
6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】
八段錦動作教學
八段錦動作教學
八段锦的呼吸之道
八段锦的呼吸之道
【鬼手武醫的扶正祛邪八段錦】
【鬼手武醫的扶正祛邪八段錦】
《八段锦》第2节 入门基本功手型、步型、桩法和呼吸 【学国学网】
《八段锦》第2节 入门基本功手型、步型、桩法和呼吸 【学国学网】
《八段錦入門》– 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin – Full Version Practice (12 Minutes)
《八段錦入門》– 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin – Full Version Practice (12 Minutes)
运动过耗伤及根本教您一套简单有效保持每天活力的摇背功
运动过耗伤及根本教您一套简单有效保持每天活力的摇背功
《八段锦》第13节 八段锦完整动作练习呼吸版【学国学网】
《八段锦》第13节 八段锦完整动作练习呼吸版【学国学网】
【八段錦】完整跟練 2024 全程語音帶領及吸呼指引 初學者必選 BaDuanJin Demo
【八段錦】完整跟練 2024 全程語音帶領及吸呼指引 初學者必選 BaDuanJin Demo
【養生系列】八段錦Ba Duan Jin 每日練習版建議每天早晚24分鐘本影片一段為12分鐘共分五段每段中場休息30秒
【養生系列】八段錦Ba Duan Jin 每日練習版建議每天早晚24分鐘本影片一段為12分鐘共分五段每段中場休息30秒
气沉丹田并不神秘沉静的人自然沉淀如果连气都沉不住再高深的秘法也是空中楼阁毫无意义
气沉丹田并不神秘沉静的人自然沉淀如果连气都沉不住再高深的秘法也是空中楼阁毫无意义
Baduanjin complete version [breathing method + mirror image followup practice]
Baduanjin complete version [breathing method + mirror image followup practice]
太極氣功十八式第一套完整教學版Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 氣功
太極氣功十八式第一套完整教學版Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 氣功
【養生系列】健身氣功八段錦說明內分八個章節直接點下去就可以看您想學的部份大幅減少查找的時間
【養生系列】健身氣功八段錦說明內分八個章節直接點下去就可以看您想學的部份大幅減少查找的時間
站桩的奥秘先了解再体会从这里开始逐步走入桩的妙境
站桩的奥秘先了解再体会从这里开始逐步走入桩的妙境
Recommended
Come To China, Learn To Advertise!
Come To China, Learn To Advertise!
01:01
100 Years of Oriental Beauty Standards
100 Years of Oriental Beauty Standards
00:01
Dude Perfect Prove Carpe Diem Is A Nice Motto
Dude Perfect Prove Carpe Diem Is A Nice Motto
07:49
When A Voice Speaks Louder Than The Words It Says
When A Voice Speaks Louder Than The Words It Says
01:13
Will Their Love Survive Parent Challenge?
Will Their Love Survive Parent Challenge?
03:49
Puppies VS New Star Wars BB-8 Droid Toy: Who's More Adorable?
Puppies VS New Star Wars BB-8 Droid Toy: Who's More Adorable?
01:02
Моем грязную пуму.
Моем грязную пуму.
15:32
Mog The Cat Teaches How To Get The Christmas Of Your Dreams
Mog The Cat Teaches How To Get The Christmas Of Your Dreams
03:31
AnimalsBabiesBeautifulCatsCreativeCute Dogs EducationalFunnyHeartwarmingHolidaysIncredible
Inspirational Interesting LoveMusicNatureOopsPerformancePranksScienceSportsTechnologyUnexpected
 Best Cat Videos  Funny Puppies  Music Talent Competition
doovi © | 2014-2018
YouTube Subscribers Stats
Free YouTube Likes
Follow us at Facebook
Terms of Service
Follow us at YouTube
Powered by