Sign In
Home
Popular
News
Popular now
New music
Cute animals
Trending today
Hot trailers
Popular music
Comedy clips
New tech
Popular sports
Learn new
It was never so easy to get YouTube subscribers
Animals
Babies
Beautiful
Cats
Creative
Cute
Dogs
Educational
Funny
Heartwarming
Holidays
Incredible
Inspirational
Interesting
Love
Music
Nature
Oops
Performance
Pranks
Science
Sports
Technology
Unexpected
Cute Cats
Cute Puppies
Cover Music Charts
太极的虚实转换是灵动变化的学问,虚实最核心的要诀是虚在当守,实在必冲,对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键,训练出虚实转换的功夫,才能行云流水,养生疗愈身心
Back
Follow
太极芸庄训练营https://ryh.h5.xeknow.com/s/3TaH0i
太极芸庄公众号搜索太极芸庄微信公众号或者在视频中扫描太极芸庄公众号二维码
小芸主微信咨询号yunjiezi
posted by
hugesk
[ f ] Share this video on Facebook
训练以胯带身打开身心宝藏的金钥匙全面解析以胯带身的奥秘
太極蔬醒孫家閎人文講堂完整版 20240427
太极内劲到底什么感觉内劲初体验渐悟懂劲悟后起修系列三
为什么学不好太极不会养生走不进内修的大门因为缺少一堂关键的课
Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine
落胯的要求與方法
慢是一种觉知的训练方法通过慢可以看到自己的暗紧情绪慢刻意不丢中正平和
你的手臂會沒有力氣嗎?一個很簡單的動作教你運用太極原理訓練上手臂支持力及筋膜彈性力!
太極猫步前進步 2021/2/19上課節錄
小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静呼吸绵长的方法
你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。
腰胯的不传之秘松腰坐胯 胯是万向轴稳定器是周身松活灵动的根本是力量的源泉不懂胯就不会领悟太极站桩的妙境
Tai Chi 5 Minutes a Day Module 01 Easy for Beginners the Wave and Embracing the Moon
Shaolin Qi Gong ♂ 20 Minute Daily Morning Routine ♀ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)
站桩入门 初学者快速进入状态的15个要求 站得久不如站的对
一身僵滞一切养生和武学都是浮云不求惊人奇异之形以修内劲为宗修习太极必能简约
你是怎样把腿练坏的太极训练腿部酸疼关节受伤的原因如何训练腿的整力
解开以意带身的谜团升级您的太极智慧
你知道养生运动怎么抬手吗抬手动作搞错了养生运动就会变成伤害细说养生运动时抬手的奥秘taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|
太极的定海神针中定如何训练中定什么是中在得横命门后撑有什么意义
Recommended
Will You Be America's Next Mr & Mrs Corleone?
04:37
Slap Your Kid, But Don't Let Him Slap You!
01:46
Norwegian Bodybuilders Create Their Own Wonderland
01:06
If Deadpool Was A Musical
05:53
Best Reason Why Your Second Half Is Priceless!
02:24
Adorable Parrot Finds Getting Out Of Bed Too Hard
01:25
Follow Me, She Said, Cooking Is Easy, She Said...
17:55
The Blurring Difference Between Chicken & Chopin!
01:04