Comment Patanjali auraitil enseigné les postures de Yoga ? Aujourd’hui, prenons le temps de décomposer la posture de Guerrier 2 en se basant sur ce qui est écrit dans les Yoga Sutra.

CONTENU DE LA VIDÉO
00:00 Introduction
00:13 les Yoga Sutra de Patanjali
00:28 La posture du guerrier 2
01:06 Le 2ème sutra
01:31 Définir la pratique
02:05 Le nonattachement
02:42 Définir asana
06:36 Perfectionner la posture


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