Antes que nada: GRACIAS POR ESTAR AQUÍ ✨
Holaaa, en el video de hoy les cuento algunas técnicas que me han funcionado para evitar tanta procrastinación en mi vida... ¿Procrastino de vez en cuando? OBVIAMENTE!! Pero ya no es un patrón en mi día a día :)

0:00 Intro
3:17 Deja de engañarte
5:23 Cambia tu mindset
7:07 El camino de la incomodidad
10:52 Divide tu proyecto en pequeñas tareas
11:03 Registro físico
11:52 Visualización
14:08 Elimina las distracciones
14:52 Un premio
15:33 Regla de los 5 segs
17:28 El momento es AHORA
18:55 Gracias por llegar hasta aquí


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