Neste vídeo, compartilho minha jornada de emagrecimento e os desafios que enfrentei como mãe de duas crianças. Explico como o sedentarismo e a falta de uma rotina saudável afetaram minha vida e como estou me esforçando para mudar isso. Falo sobre os erros que cometi, como o desleixo com minha alimentação e a rotina de sono, e como isso impactou meu corpo e minha saúde mental. Espero que minha história possa inspirar outras mães a não desistirem de cuidar de si mesmas, mesmo com os desafios diários da maternidade. Juntese a mim nesta caminhada rumo a uma vida mais saudável!

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