Les déshydratations sont surtout dues à des carences d’apport en eau. 60% d'eau, c'est ce que contient notre corps. Les carences d'apport en eau, les difficultés d'accès à l'eau sont les principales causes de déshydratation.Il existe plusieurs types de déshydratations, favorisées par des conditions comme des températures extrêmes ou l'exercice physique intense ou prolongé. Puis les maladies, ou certains médicaments. Il existe des outils simples qui permettent à chacun d'entre nous d'évoquer le diagnostic de déshydratation, voire son type. Le traitement et la prévention sont simples: de l'eau, et un accès à l'eau facilité pour les personnes à mobilité réduite.

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00:00 introduction
00:40 compartiments hydriques de l'organisme
02:10 les outils du diagnostic
03:00 les différentes déshydratations
05:15 traitement et prévention