Nuovargis, prastas miegas, augantis viršsvoris, ašarojančios akys, susilpnėjęs imunitetas, lėtiniai uždegimai, suprastėjusios kognityvinės funkcijos, net svyruojanti emocinė sveikata visa tai gali būti ženklai, jog kūnas patiria per didelį toksinį krūvį.

Tuo tarpu žodis „detoksikacija“ deja yra praradęs savo prasmę, nes ilgai buvo naudojamas sveikatai nenaudingų ar net žalingų patarimų fone.

Šiame tinklalaidės "Kūno magistras" epizode su sertifikuota integralios sveikatos mentore ir funkcinės medicinos specialiste Viktorija Macijauskiene kalbamės apie toksinus, žmogaus organizmo natūralius detoksikacinius mechanizmus bei praktikas, kuriomis galima padėti savo organizmui detoksikuotis lengviau ir veikti sklandžiau.

Per valandą pokalbio aptarėme toksinų rūšis ir kasdienius sąlyčio taškus su jais, taip pat kokius maisto bei namų švaros produktus turėtumėm rinktis siekdami sumažinti organizmo toksinę apkrovą.

❗Viktorijos minimas namų gamybos purškalas vaisiams ir daržovėms:
1/2 citrinos sulčių
1 a.š. druskos
200 ml vandens

❗ 20% visiems Viktorijos Macijauskienės kursams www.wellyou.lt su SVEIKASRUDUO

Viktoriją Macijauskienę rasite:
http://wellyou.lt
  / viktorija_macijauskiene  

Epizodo pagrindinis rėmėjas: LIVIN didžiausias ekologiškų ir sveikų produktų tinklas Baltijos šalyse, kuriame galima rasti kruopščiai atrinktų ir įvertintų maisto produktų, maisto papildų, natūralios kosmetikos, namų švaros priemonių. Apsipirkti galima fizinėse parduotuvėse arba internetu livinn.lt

00:00 Intro
01:50 Viktorijos kelias iki funkcinės medicinos ir integralios sveikatos studijų
09:40 Tendencijos, kurias Viktorija pastebi dirbdama su klientais
13:50 Dažniausi žmogaus ir toksinų sąlyčio taškai
15:40 Pagrindiniai du principai siekiant mažinti organizmo toksinį krūvį
17:00 Endotoksinai (natūraliai susidarantys toksinai žmogaus organizme)
18:30 Ką daryti siekiant mažinti sąlytį su toksinais
20:00 Koks maistas yra toksinų šaltinis
23:30 Toksinai gali imituoti hormonus
24:20 Depresijos, atminties ir pan. sutrikimų priežastis gali būti organizme susikaupę sunkieji metalai
26:00 Pavojai vaikų maistelyje ir mišinukuose
27:00 Skirtingų maisto produktų toksiškumas
30:00 Kaip efektyviai pašalinti toksinus nuo vaisių žievelių
31:55 Toksinai žuvyje ir kokias žuvis rinktis
33:30 Nebūtina lašišą rinktis tik laukinę
33:45 Kokie požymiai išduoda, kad organizmas patiria didelį toksinį krūvį
37:00 Kaip dažnai verta atlikti detoksikaciją
38:10 Kokie metodai ir praktikos padeda organizmui detoksikuotis
41:05 Ekoogiškos namų švaros priemonės
48:40 ADHD, autizmo spektro sutrikimų ryšys su pelėsiu
51:30 Kiek ir kokio vandens reikia gerti
56:30 Miego svarba detoksikacijai
59:30 Protarpinio badavimo rekomendacija
1:01:53 Nuolaidos kodas Viktorijos Macijauskienės kursams

  / yes_its_keto  
  / kunomagistras