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Mr.Physio 호주물리치료사

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posted by kodrasti5c

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발목을 다시 튼튼하게 하는데는 정말 이만한게 없습니다

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How to breathe properly. Posture correction exercises breathing practice. Visit mrphysio.net

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다들이걸 몰라서… 발목컨디션 5년은 갉아먹습니다(딱 8분만 해보세요)

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딱 7분!! 뒤꿈치, 바깥 복숭아뼈 통증이 있다면 여기가 문제입니다.(비골근건염, 아킬레스건염, 염좌)(Peroneal Tendonitis Stretches & Exercises)

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허리와 다리통증이 있다면 매일 3분만 이렇게 해보세요 삐딱했던 골반이 교정되면서 20대 허리로 돌아가게 될겁니다. | 허리강화운동, 골반교정

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Don't walk straight. Walk like a snake. A perfect way of walking explained. Visit mrphysio.net

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Please subscribe my English channel ‘Mr. Physio’ follow the link in description

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고관절 스트레칭 10분 루틴(트라택 선생님들과)

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병원 망하는 30초 골반 운동 (feat.영업 비밀)

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발목이 돌아가 있는 것 같다면 꼭 해야 할 발목 교정 운동‼

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허리통증, 걷기도 힘들다면 매일 3분만 해보세요 골반이 교정되고 허리통증이 싹 사라집니다.

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하루에 딱 3분만 투자하자! 골반 교정 3분 운동법 | 나는 몸신이다 217회

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Check your pelvis when you feel that your leg lengths are different [including routine exercise]

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지금 딱 8분만 해보세요골반과 고관절이 놀랍도록 편해집니다 | 골반틀어짐, 허리통증, 측만증, 고관절찝힘

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골반비대칭을 잡아주는 확실한 운동루틴 | 이것만 한번 해보세요

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매일 10분!!! 정강이, 종아리 안쪽 통증이 싹~사라집니다(평발, 발목불안정증)(신스프린트, 내측경골스트레스)(Shin Splints Stretches & Exercises)

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[Balance Of Life] 틀어진 골반 3분 운동법! l 나는몸신이다

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