Se você sente dor, dormência ou formigamento na mão, assiste esse vídeo. Mostro uma forma simples que pode ajudar você agora!

A parte interna da palma da mão, próxima ao dedo mindinho, é inervada pelo nervo ulnar. E existe um canal por onde esse nervo passa, chamado Canal de Guyon. É bastante comum que a sobrecarga das estruturas desse canal causem uma compressão do nervo ulnar, resultando em uma série de sintomas nessa parte da mão.

No vídeo, mostro como mobilizar o osso pisiforme (que faz parte do Canal de Guyon) e pode diminuir a compressão em poucos segundos.

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