¡Buenas noches! En esta meditación guiada para dormir agradeceremos y recibiremos las gracias del Universo. Con bellas palabras en un tono íntimo y calmado, alcanzaremos el equilibrio y la paz interior necesarios para dormir profundamente y descansar toda la noche. Espero que te guste. Un abrazo y felices sueños.

Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece por completo a los diez minutos. Y tras la meditación, la música relajante te acompañará un rato más.

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Esta meditación guiada para dormir es una propuesta de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.

© Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.

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