On verra des exercices pour soulager la douleur : MAIN, POIGNET et DOIGTS. En moins de 10 minutes, ce rituel soulage les douleurs au quotidien !
Tous mes conseils santé : https://bit.ly/2xg2s01'>https://bit.ly/2xg2s01

Je suis Charlotte et je vous aide à soulager le plus rapidement et durablement vos douleurs.

Retrouvez moi sur :
✨Newsletter :
https://bit.ly/2xg2s01'>https://bit.ly/2xg2s01
✨Mon site internet :
https://www.etiopathieparis.com
✨Instagram :
  / ateliers.sante.pratique  

A très vite dans de prochaines vidéos ! Prenez soin de vous !!

✨Toutes mes vidéos sont faites pour :
Apprendre à prendre soin de son dos : éviter les erreurs et avoir un dos en parfaite santé avec des exercices simples à la portée de tous !
Comprendre pourquoi il y a des étirements à ne pas faire, puis les remplacer par d'autres étirements sans danger qui soulage les douleurs.
Connaître les erreurs à éviter et en apprendre davantage sur son dos.

Tous les exercices et étirements du monde ne remplaceront jamais une séance chez votre thérapeute (étiopathe, kiné...). Ces exercices/étirements sont conseillés après un traitement adapté, pour conserver ses effets sur le long terme. Autrement dit, c'est pour apprendre à prendre soin de son dos, au quotidien !