Heute gehe ich auf meine Gewohnheiten ein, die mein duales Studium deutlich erleichtert haben. Dazu gehört es sowohl genug zu schlafen und einen Ausgleich zum Stress zu schaffen aber auch noch vieles mehr!
Ich hoffe dir gefällt das Video und ich kann dich inspirieren, auch welche von den vorgestellten Habits auszuprobieren!

Wenn du mehr über mich erfahren willst, gucke dich gerne auf meiner Webpage um:
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Kapitel:
0:00 Einleitung
0:26 Entspannter Morgen
1:45 Sei proaktiv!
2:44 Stressausgleich
4:12 Aufschreiben
5:17 Zeit & Energiemanagement
6:27 Ernährung
7:16 Outro