Welkom bij een nieuwe video van SoftRose ASMR!!
We vermijden soms graag negatieve emoties; als we zouden kiezen zouden we ons alleen maar 'intens' gelukkig voelen.
Negativiteit is ook aanwezig, zoals geluk is er ook ongeluk (dat maakt dat we geluk kunnen voelen). Hoewel vermijden een veelgebruikte copingstrategie is, is ze niet steeds effectief. Emoties kroppen op en zoeken uiteindelijk hun weg naar het bewuste.
Daarom wil ik je vandaag een plek aanbieden, een steunpilaar, een veilige haven waar jij deze emoties niet enkel kan toelaten maar ook kan verzorgen.
Want je bent het waard.
Geef me gerust feedback; van welke emoties heb jij last? Waar wil je dat ik dieper op in ga in volgend materiaal.
Veel liefde en warmte gewenst, en nog een fijn 2022 ofcourse ;).
Laura

Disclaimer: ik ben geen vervanging voor therapie. Indien je aanvoelt dat je hulp nodig hebt, contacteer een psycholoog of andere hulpverlener, it's okay :)
Dringend iemand nodig om mee te praten? https://www.teleonthaal.be/?gclid=Cj...