Шестая ступень йоги дхарана.
О важности навыка сосредоточения.
Что происходит в процессе дхараны.
Как достичь дхараны.
Тренировка ума по Патанджали.

Лекции по пратияхаре:
1.    • Йогический контроль за чувственным во...  
2.    • Пратияхара. Практические советы и упр...  

Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета
Зав кафедрой медитации,
Куратор курсов по Дхияна йоге,
Куратор Научного Йога журнала

Контакты: https://t.me/IrinaGorodetskaya https://t.me/yogaenergyspb www.yogaenergy.spb.ru https://vk.com/gorodetskaya.irina https://vk.com/club37337127 Благодарна любой поддержке! Для российских карт https://pay.cloudtips.ru/p/8abcc917

#дхарана #медитация #йога #патанджали #открытаяйога #иринагородецкая