الافوكادو كيف يؤكل فوائد الافوكادو وماهي السوبر فوود او خدعة السوبر فوود وحقيقة السوبر فودز التي لم يخبرك بها احد وماهي الاغذية الخارقة او السوبر فوود وهل الافوكادو من الاغذية الخارقة او الافوكادو سوبر فوود وهل الجلوتين مضر لكل الناس وماهي اضرار الخبز والجلوتين ورأي جامعة هارفارد في الجلوتين والاغذية الخارقة او السوبر فوود وماهو الغذاء الخارق وماهي اضرار الاوميجا 6 وهل الاوميجا 6 الموجودة في الفول السوداني تسبب الالتهابات في الجسم وماهي اضرار الفول السوداني واضرار الزيوت النباتية وكيف نحصل على الاغذية الخارقة او الغذاء الخارق
المصادر
❤ مقال من جامعة هارفارد يوضح ان السوبر فوود تساوي سوبر مبيعات https://bit.ly/368S08p
مقال من جامعة هارفارد يوضح قائمة من الاغذية المهمة ومن الزبادي والحبوب الكاملة مع نفي قاطع في اول سطر من المقال عن وجود ما يسمى بالسوبر فوود. https://bit.ly/3Qq1QbK
⭕ مقال علمي من جامعة هارفارد عن الجلوتين ( ليس ضار لكل الناس ). https://bit.ly/3iy44Vy
❤ مقال علمي من جامعة هارفارد بعنوان " لست في حاجة الى تجنب الاغذية الصحية التي تحتوي علي الاوميجا 6
https://bit.ly/390jNbY
❤ شورت عن الافوكادو وبالنظر الى التعليقات ستجد ان الناس قدر الخداع الذي تسببه الفيديوهات المضللة عن بعض انواع الاغذية    • الافوكادو  الافورة جابتنا ورا  


قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .

❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر :   / akelwshorb  

✍✍✍ للاشتراك في قناة اكل وشرب http://bit.ly/38cyurj
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚   / akelwshorb  
❤ جروب قناة اكل وشرب   / akelwshorb  
❤ قناة اكل وشرب على تويتر :   / akelwshorb  
❤ اكل وشرب على انستجرام :   / akelwshorb  
❤ مدونة قناة اكل وشرب : https://akelwshorb.blogspot.com/

شاهد على قناة اكل وشرب :
❤ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس https://bit.ly/2z8KZHK
❤ بنقطع اللحمه غلط https://bit.ly/3cCo3hF
❤ طبخ اللحم المجمد https://bit.ly/2MxQ7bF
لا تفعل ذلك مع اللحمه https://bit.ly/3dGyRNl
هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية https://bit.ly/3dGDTt0
هل البطيخ مسمم https://bit.ly/3h10Skz
هل الخوخ مسمم https://bit.ly/3dBPs4V
الافوكادو الثوم والبصل حليب الإبل سحر الغذاء حقيقة ام وهم https://bit.ly/3h0Ydr5
فلاتر المياه وخدعة المياه النقية https://bit.ly/3eUS4uN
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب :    • تقييم ومراجعة الاواني الالومنيوم الصب...  
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : https://goo.gl/Nr0Kh9
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : https://goo.gl/J1tRiI
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : https://goo.gl/KQ7WlG
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : https://goo.gl/0jYdk1
❤فوائد واضرار القرنفل : https://goo.gl/MBRbk9
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : https://goo.gl/wGQL4E