اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.


0:00 خلاصه قسمت دوم پادکست اش
0:30 معرفی منابع dr tara swart
0:48 موسیقی پادکست اش
1:06 استرس مصریه ؟
1:50 چرا باید به چشم چپ نگاه کنیم ؟
3:45 ساختن رابطه صمیمی تر
5:15 چرا پریود خانوم ها با هم سینک میشه؟
7:30 ارتباط استرس و کورتیزول و چربی شکم
9:00 درمان استرس و کورتیزول بالا
10:20 مغز موقع خواب چیکار میکنه؟
14:00 استراحت
14:40 حس شیشم واقعی یا افسانه ؟
17:00 تاثیر طبیعت روی افسردگی و استرس
19:20 تاثیرآدم های اطراف
20:15 معرفی قسمت بعدی
20:33 کنار آتش با هم نشستیم



کانال رو سابسکرایب کن که قسمت های بعدی رو از دست ندی :
   / @erfanhaghi  

Follow me:
Instagram : https://bit.ly/instaerf
Telegram : https://bit.ly/teleash
Castbox : https://bit.ly/castash
Web Site : https://bit.ly/siteash


منبع این قسمت :
   • No.1 Neuroscientist: Stress Leaks Thr...