حلويات سورية من الزمن الجميل
   • (حلويات سورية) وحمصية من الزمن الجميل  

أنواع الكبة
   • أنواع الكبب  

تحضير منزلي
   • تحضير منزلي  

معجنات
   • معجنات  

أهم الفوائد الصحية التي يحتوي عليها التمر الهندي

التمر الهندي يحتوي على العديد من المواد التي تساعد الجسم على مقاومة البكتيريا والفيروسات، حيث يعتبر من أهم النباتات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي.

التمر الهندي يحتوي على مجموعة هامة من المواد التي تعمل على وقاية الجسم من العديد من الأمراض، ومن هذه المواد مضادات الأكسدة، والدهون المفيدة، فضلاً عن مجموعة من الزيوت الطيارة.

التمر الهندي يحتوي على مجموعة من المضادات الحيوية الهامة لصحة الجسم.

يساعد على ترطيب الجسم بشكل كبير ويمنع الشعور بالعطش.

التمر الهندي يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.

التمر الهندي يحتوي على مجموعة هامة للغاية من الأحماض ومنها حمض النيتريك، حمض الليمون وحمض سترات البوتاسيوم.

التمر الهندي يحتوي على مجموعة مهمة جداً من العناصر الغذائية وأهمها الصوديوم، الأملاح المعدنية، المنجنيز، النحاس، المغنيسيوم، الحديد.

يحتوي التمر هندي على السكريات التي تساعد في إمداد الجسم بالطاقة.

التمر هندي يمنح الشعر العديد من الفوائد الصحية لأنه يساعد على تقوية البصيلات، ويحد من تقصف الشعر.

يساعد على تقليل الشهية لتناول الغذاء، ويعمل على حرق السعرات الحرارية.

يعتبر التمر هندي من أهم الأغذية المفيدة لصحة البشرة، وذلك لأنه يحتوي على حمض الألفا هيدروكسيل، مما يمنح البشرة النضارة واللمعان، ويساعد أيضاً في تنظيفها من الشوائب والبقع السوداء.

يساعد على تقليل نسبة ارتفاع ضغط الدم.

يساعد الجسم في التخلص من العديد من المواد السامة.

مهم جداً لصحة الجهاز الهضمي لأنه يسهل من عملية الهضم.