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↪ Aunque no lo parezca, tenemos en nuestro cuerpo varios glúteos El todos conocen es el glúteo mayor, que es el músculo encargado de extender el muslo hacia atrás Pero tenemos otros 2: el glúteo medio y el glúteo menor, ambos encargados de abducir o separar de la línea media del cuerpo el muslo En este vídeo nos centraremos en el glúteo medio, que se sitúa en la cara lateral de la cadera y que aquí te enseñaremos a fortalecer.

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