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Descubre los increíbles beneficios de la meditación y la imaginación con nuestro cuento mindfulness para niños. Acompaña a Topi, el pulpo curioso, en una mágica aventura submarina que no solo entretiene, sino que también fomenta la concentración, la calma y el bienestar emocional de tus hijos.

Este video es perfecto para incluir en la rutina diaria de los niños, ayudándoles a relajarse, conectar con su respiración, y desarrollar una mente más equilibrada y enfocada. Ideal para momentos de tranquilidad durante el día o antes de dormir, esta historia guiada es una herramienta poderosa para apoyar el desarrollo emocional y mental de los pequeños.

Beneficios:

1 Fomenta la concentración y la creatividad.

2 Ayuda a los niños a relajarse y encontrar la calma interior.

3 Promueve el desarrollo de hábitos de atención plena y bienestar emocional.

CAPÍTULOS:

00:00 Introducción a la Meditación Mindfulness
00:32 Respiración profunda relajante
00:41 Comienza la visualización creativa
01:11 Inicio del cuento mindfulness
02:22 Momento de calma y apreciación
03:58 Observamos las sensaciones del cuerpo
05:10 Visualización guiada y descubrimiento de un tesoro
07:55 Final del cuento meditación e invitación a incluir en la rutina diaria
08:02 Gracias por meditar con nosotros en Sonrisas Mindfulness Kids.


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