Demostramos unos ejercicios básicos para cambios de tolva.Instagram: www.instagram.com/udguateFacebook: www.facebook.com/urbandefenseContenido0:00 Intro1:42 Ejercicio 1 Perfección6:13 Ejercicio 1 Control7:41 Ejercicio 1 Entreno9:06 Cambios y transición12:16 Cambios de competencia14:47 Cierre