Envelhecer com saúde é algo que todos desejamos, mas será que estamos realmente cuidando do corpo e da mente da forma que precisamos?
No vídeo de hoje, discutimos as melhores práticas para manter o equilíbrio ao longo dos anos, com dicas valiosas sobre alimentação, atividades físicas e hábitos que podem transformar positivamente sua rotina e proporcionar mais qualidade de vida no futuro. Não deixe de conferir!

Participam:
Dr. Anderson Souza     / dr.anderson.neurocirurgia    
Dra. Alessandra Silva     / dra.alessandra.cir_plastica  
Dra. Cecília Bello   / ceciliabello.dermatologia  

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