Hoje temos a honra de conversar com Bruna Dimantas, neurocientista comportamental e fundadora da MindMatch. Bruna trouxe para a mesa um papo sobre como a saúde comportamental e o sedentarismo mental afetam nossas vidas e nosso bemestar, de acordo com a ótica explicativa da Neurociência.

• Sedentarismo Mental: O que é e por que é crucial combatêlo.
• Neuroplasticidade: A importância de manter o cérebro ativo.
• Saúde Comportamental: Estratégias para melhorar a saúde mental e romper com maus hábitos.

Este episódio é essencial para quem busca entender como manter a mente saudável, combater o sedentarismo mental e implementar mudanças positivas em sua vida. Bruna Dimantas compartilha suas experiências pessoais e profissionais, e oferece dicas práticas para uma vida mais equilibrada e produtiva.

Links e Recursos:

• Bruna Dimantas no Instagram:   / bruna.dimantas  
• Neurociência na Prática (CBN Vale): https://www.cbnvalesaojose.com.br

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Sobre o Relaciocinando:
O Relaciocinando explora temas sobre humanização no mercado de trabalho, gestão de pessoas, comunicação interna, diversidade e inclusão, com entrevistas inspiradoras conduzidas pelo palestrante e publicitário Fellipe dos Santos.