จิตสงบ พบสุข พระอาจารย์คึกฤทธิ์ แนะนำ นั่งสมาธิ ให้ได้ผลสูงที่สุด
สวัสดีครับคุณผู้ฟัง สมาธิ คือ การทำให้จิตใจสงบ มั่นคง อยู่ที่ใดที่หนึ่ง จิตเป็นนามธรรม มีหน้าที่คิด เหตุที่พระพุทธเจ้าทรงสอนให้ฝึกสติเพราะตะหนักดีว่า มนุษย์นั้นมีกิเลส โลภ โกรธ หลง เป็นธรรมชาติ เป็นเครื่องปรุงแต่งจิตให้ฟุ้งซ่านอยู่ตลอดเวลา
ด้วยเหตุนี้พระพุทธองค์จึงทรงสร้างอุบายให้ใช้สติ ควบคุมจิตใจให้สงบ โดยการฝึกสมาธิ แล้วนำมาพิจารณาไตร่ตรองคำสอนจนเกิดปัญญา คือความรอบรู้ รู้ทุกอย่าง ที่ได้มาจากการศึกษา มีทั้งปัญญาทางโลกและปัญญาทางธรรม

การนั่งสมาธิ หมายถึงการฝึกสติควบคุมจิตให้อยู่ที่ใดที่หนึ่ง สติมีหน้าที่ระลึกรู้ การฝึกสมาธิมีหลายวิธีมาก เพื่อให้เหมาะสมกับคนแต่ละประเภท แต่ที่พระพุทธเจ้าทรงสรรเสริญมากที่สุดคืออานาปานสติ คือการตามสังเกต ตามรู้ลมหายใจเข้าออกนั่นเอง สามารถฝึกได้ทุกที่ ทุกเวลา ไม่ว่าจะนั่ง จะนอน จะยืน จะเดินหรือทำกิจกรรมใดๆก็ตาม โดยไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ใดๆเลย

เวลาธรรมวันนี้ เรามาฟังพระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตถิผโล แห่งวัดนาป่าพง จ.ปทุมธานี แสดงพระธรรมเทศนา แนะนำ นั่งสมาธิ ให้ได้ผลสูงที่สุด หากคุณผู้ฟังพร้อมแล้ว เรามาฟังพร้อมกันนะครับ

#พระอาจารย์คึกฤทธิ์ #พุทธวจน #การนั่งสมาธิ #วิธีนั่งสมาธิ #สมถกรรมฐาน #วิปัสสนากรรมฐาน #นอนฟังธรรม #ไม่ตกนรก #พลิกชีวิตให้รวย #เวลาธรรม #ธรรมเทศนา #วิธีปฏิบัติธรรม#ยิ่งทำยิ่งรวย #บรรยายธรรม #ธรรมเทศนา #พระธรรมเทศนา #ธรรมะก่อนนอน #นอนฟังธรรม #ธรรมนำใจนำชีวิต #เสียงธรรม #เรื่องเล่าเด็กหลังวัด