歡迎開啟CC字幕繁體中文


在這集《How To 人生學》的心情 Studio 單元中劉軒和Keira 聚焦於運動員展現的心理韌性以及這些寶貴經驗如何啟發我們在日常生活中應對壓力。

他們從這屆巴黎奧運的台灣選手談起分享了不只是獎牌和表現而是運動員的精神力量如何觸動人心。

Keira 也分享了她自己參加競賽時的經歷並探討了運動心理教練如何幫助運動員突破心理障礙。

希望這些探討可以幫助聽眾應用在日常生活中面對壓力、提升自律並找到屬於自己的勇氣。


共同推薦運動心理教練 洪紫峯的專題訪談 https://open.firstory.me/story/clz1lk...
當選手踏入競技場那一刻帶上的是他的信仰、家人、村莊 ☀ 全球串連早安新聞Morning Taiwan Glocal News


歡迎到各大收聽平台支持《劉軒的How To人生學》

Apple Podcast
https://bit.ly/HTLAppleP
MixerBox
https://bit.ly/HTLMxB
KKBOX
https://bit.ly/HTLKKB
Spotify
https://bit.ly/HTLSptf
SoundOn
https://bit.ly/HTLSoundOn


如果您認同「How to人生學」的理念還請您贊助支持幫助我們製作更多的優質內容 https://bit.ly/supportourshowhow2life

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
劉軒
Facebook |   / i.am.xuan.liu  
Instagram |   / xuanliu925  

軒言文創SoundShine
官方網站 | https://soundshine.com.tw/