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SOMMAIRE DE LA VIDÉO

01:00 Astuce n°1 : prenez soin de votre sommeil
01:53 Astuce n°2 : bien choisir son alimentation
02:59 Astuce n°3 : pratiquer une activité sportive
04:17 Astuce n°4 : éviter le stress et/ou apprendre à le gérer
06:09 Astuce n°5 : faites appel aux plantes et aux éléments naturels

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QUI SOMMES NOUS ?

Nous sommes une plateforme de santé dédiée aux hommes et à leurs problèmes les plus intimes, adaptée à leurs besoins et leurs particularités. Charles est un projet qui a été conçu pour aider les hommes à prendre soin d’eux, à affronter leurs soucis, en parler et les traiter.

Chez Charles nous nous sommes entourés de spécialistes, médecins et pharmaciens français, pour construire une solution de qualité, sûre et accessible à tous, partout, tout le temps.

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GILBERT BOU JAOUDE, EXPERT DE CHARLES.CO

• Docteur en médecine
• Diplômé d'un DIU de sexologie clinique
• Membre du Syndicat National des Médecins Sexologues
• Membre titulaire de l’AIUS Association Interdisciplinaire postuniversitaire de Sexologie

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