O chá de ervabotão (Eclipta prostrata) é uma bebida feita com a planta nativa do continente asiático, mas que pode ser encontrada em muitos lugares de clima quente, inclusive no Brasil. Ainda, tratase de uma planta que faz parte da medicina Ayurveda, ou seja, ela é famosa por suas propriedades medicinais.

Não só, a planta, que também leva outros nomes, como hortelãdobrejo, ajuda a proteger a saúde do fígado. Em inglês, leva o nome de false daisy, ou seja, falsa margarida, devido às suas pequenas flores brancas.

Propriedades do chá de ervabotão
A erva contém em sua composição propriedades antiinflamatórias, cicatrizantes, antihepáticas, adstringentes e mais. Também é naturalmente antibacteriana e antioxidante, de acordo com um estudo da Universidade de Kamaraj, na Índia.

Por isso, ela pode beneficiar a saúde de formas diferentes. No que diz respeito ao seu sabor, ele costuma ser descrito como “quente, amargo e seco”.

Benefícios do chá de ervabotão para a saúde

Protege o fígado:
O chá de ervabotão pode ajudar a proteger a saúde do fígado, de forma que reduz o risco de doenças como a hepatite, ou seja, a inflamação no órgão. Além disso, pode evitar o acúmulo de gordura no mesmo e a desintoxicálo.

Pele saudável:
Não só, protege também a pele, principalmente no que diz respeito aos processos inflamatórios.

Basicamente, a inflamação da pele pode causar desde o envelhecimento precoce até acne. Além disso, ela ajuda na cicatrização, por isso pode acelerar o processo de recuperação da pele depois de um ferimento, inclusive as picadas de inseto.

Ossos fortes:
A erva ajuda o corpo a absorver melhor o cálcio, um mineral essencial para a saúde, força e densidade dos ossos. Por isso, a bebida pode ajudar na prevenção de problemas como, por exemplo, a osteoporose.

Chá de ervabotão fortalece a imunidade:
Também em razão de suas propriedades antiinflamatórias, ela ajuda a fortalecer a imunidade. Sendo assim, garante maior proteção ao corpo e reduz o risco de doenças como a gripe e resfriados.

Ajuda no funcionamento do intestino
Por fim, também ajuda a evitar a constipação (prisão de ventre), pois auxilia no funcionamento do intestino e na digestão, de forma geral. Não só, também ajuda a evitar a inflamação do intestino e a acalmar o estômago.