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⌛ A construção da Autoestima é uma maratona, não um sprint de 100 metros! A autoestima é uma experiência íntima, que reside no núcleo de seu ser. Ela é o que você pensa e sente sobre você mesmo, não o que outra pessoa pensa ou sente sobre você.
Não amar a si mesmo leva aos sentimentos de raiva, impotência, tristeza, vergonha, inferioridade e insuficiência.

Hoje, neste episódio imperdível, vamos explorar como o Autoamor pode transformar a maneira como você se vê e como a Autoestima influencia todos os aspectos da sua vida. Nossa convidada, Meire Yamaguchi, trará insights profundos e técnicas valiosas que você poderá aplicar no seu dia a dia para começar a viver uma vida mais plena e autêntica, sem sofrimento! Meire é escritora do livro “O Fim do Karma” e palestrante. Cursou Naturopatia e Psicologia na França e clinicou em Zurique por 18 anos. Formada em EFT (acupuntura emocional com os dedos), Hipnose Quântica Regressiva Curativa e Coach em Psicologia Positiva. Foi membro do Comitê Técnico de Praticas Integrativas no SUS e possui 40 anos de estudo no campo da espiritualidade.


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