Как и в любом противоречивом вопросе, в случаем с бегом на голодный желудок, мнения варьируются от “обязательно бегать только до завтрака!” до “бегать до завтрака категорически нельзя!”. Ну и ещё куча вариантов между ними.
Давайте разберём самые популярные мнения о беге до завтрака что из этого миф, а что правда?

Совместный курс @SimpleRunRu и @valeryzhumadilov "Бег. Здоровье" https://bit.ly/BZ1408
Старт курса уже 14 августа, успейте присоединиться!
Промокод на скидку для подписчиков BZYT4

⭐ Telegramканал https://t.me/simplerun_channel
⭐ Мы ВКонтакте https://vk.com/simplerun

#бег #завтрак #наголодныйжелудок