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0:00:00 Intro
0:01:10 ¿Quién es Marcos Apud?
0:02:14 ¿Cómo Marcos pasó de la psicología al Biohacking?
0:05:19 Estamos envejeciendo más rápido que nuestros padres
0:11:31 Juegos cognitivos para mantener la agilidad mental
0:14:42 La comodidad y la desconexión con la naturaleza nos está matando
0:16:13 “Yo como mal y a mí no me pasa nada”
0:17:50 El Biohacking natural es la clave
0:22:15 Hackear nuestro entorno para conseguir algo que perdimos
0:25:44 Vivimos desconectados de nosotros mismos
0:27:56 ¿En qué te ayuda el Biohacking?
0:31:00 Te acostumbras a vivir con dificultades y medicamentos
0:32:28 Herramientas para mejorar nuestra Salud
0:35:08 La conexión con la naturaleza es vital para nuestra Salud
0:38:37 Somos simios ansiosos viviendo en una jungla de cemento
0:41:41 Conectar el mundo ancestral con la tecnología
0:46:40 ¿Cómo es la vida de un Biohacking?
0:50:27 Lo que realmente funciona vs. el efecto placebo
0:53:49 El secreto de la longevidad saludable
0:56:05 Jugar a ser Dioses
0:58:10 La ansiedad de compartir tus datos a los dispositivos
1:00:41 Despedida