මෙම වීඩියෝව මගින් ඇස් යට අඳුරු වීම, ඇස්වල ගිලුණු බව, ඇස් ඉදිමීම, ඇස් බොර පාට වීම, ඇස් වටා රැළි වැටීම් සහ තවත් ඇස් ආශ්‍රිත ගැටලු රැසක් අවම කරගැනීම සඳහා සාර්ථක ප්‍රතිඵල සහිත ව්‍යායාම 7 ක් ගැන විස්තර කරයි. මෙම ගැටලු ඇතිවීමට හේතු සහ ඒවා අවම කරගන්නා ආකාරය ද විස්තර කරයි. මෙම ව්‍යායාම මගින් ඇස්වලට ලස්සන හැඩයක් මෙන් ම දීප්තියක් ලබා ගත හැක. ලැබෙන ප්‍රතිඵල නිසා ඔබ මෙය දිනපතා වුවද කරාවි.

This video describes 7 effective exercises to reduce dark circles under the eyes, sunken eyes, puffiness of the eyes, brown eyes, wrinkles around the eyes and many other eye related problems. It also explains the causes of these problems and how to minimize them. These exercises can give the eyes a beautiful shape as well as shine. You will do this every day because of the results.

බීට් රූට් වලින් සුදු වෙන්නෙ කොහොමද ?
   • How to whiten Beetroot / Ruwata Aruthak  

නිවැරදි ලෙස ටෝනර් එකක් තෝර ගන්නෙ කොහොමද ?
   • How to Choose a Toner Sinhala / Ruwat...  

හොට් වැක්ස් එකක් ගෙදරදිම හදා ගමු...
   • How To Make a Hot Wax / Ruwata Aruthak  

සමෙහි සියලුම ගැටලු වලට කහ වලින් තෙලක්...
   • How to Make Turmeric Oil At Home Sinh...  

කඩල පිටි පැක් එකක් ගෙදරදිම හදා ගමු...
   • Let's make a Gram flour pack to suit ...  

කොච්චර සත්කාර කලත් කොන්ඩෙ වැවෙන්නෙ නැත්තෙ ඇයි ?
   • Why hair does not grow no matter how ...  

ඇක්ටිව් කාබන් ගෙදරදිම හදා ගමු...
   • මොනවද මේ ඇක්ටිව් කාබන් කියන්නේ? | How...  

මිල අධිකම ශැම්පු එකක් ගෙදරදිම හදා ගමු...
   • Home Made Charcoal Shampoo / @Ruwata ...  

කුරුලෑ පිහිටන ස්ථාන අනුව කියවෙන ලෙඩ රෝග මොනවද ?
   • The perfect solution for acne / Ruwat...  

ඕනෑම සමකට ගැලපෙන කුරුදු වලින් සකසන සම පිරිසිදු කාරකය...
   • Cinnomon Toner for Oily skin,  Acne s...  

ඕනෑම සමකට සුදුසු කෝමාරිකා වලින් Day Cream එකක්...
   • Let's make a day cream at home | පැහැ...  

මොනවද මේ එසෙන්ශල් ඔයිල් කියන්නෙ....
   • What is Essential oil? / Ruwata Aruthak  

කොරියානු යුවතියක මෙන් පැහැපත් සමක් ලබා ගැනීමට ඔබත් කැමතිද ?
   • Glass Skin Facial | Shining Treatment...  

ඔබත් හිස්සොරි වලින් පීඩා විදිනවාද ?
   • Dandruff Solutions | Dandruff Treatme...  

හිස්සොරි වලට දවස් 3න් තිත තියමු...
   • Dandruff Treatments | හිස්සොරි සදහා බ...  

හිසකෙස් වවන තෙල් වලට වඩා ප්‍රතිපල ලැබෙන හෙයා ටොනික් එකක්
   • හිසකෙස් වවන තෙල් වලට වඩා ප්‍රතිපල ලැබ...  

#Eye_exercises_sinhala #Beautiful_eyes #Ruwata_Aruthak