Resolver acertijos
Armar rompecabezas
Participar en juegos de mesa
Escribir un diario
Aprender idiomas
Tocar un instrumento musical
Hacer parte de un club
Practicar deportes o hacer ejercicios físicos de equilibrio y coordinación
Escribir un diario
Desarrollar una nueva habilidad
Contar historias
Tener proyectos, sueños
Conectar con otras personas

Todas estas actividades, practicadas regularmente, funcionan para prevenir o retrasar el deterioro cognitivo.

Si quieres profundizar sobre este tema, mira la entrevista completa con Clara María Reyes en su programa radial La Lupa