התקופה האחרונה הינה תקופה עמוסה ומלאת חששות ואי וודאות וראיינטים חדשים, האינפלציה בעולם, והמוני עובדים הדורשים ממקומות העבודה שלהם לספק תנאים טובים יותר.
אחת הדרכים הטובות ביותר להישאר ממוקדים, להשפיע, להתקדם, ולהתמודד עם התקופה הזאת ובכלל, היא באמצעות עבודה על החוסן המנטלי!
כמו בחדר כושר, או בדיאטה חוסן מנטלי הוא שריר, הדורש אימון והתמדה.

לכן אני מוצא לנכון לשתף איתכם מספר טיפים וכלים מנטליים שיכולים לסייע לכם לשפר משמעותית את תחושת היציבות המנטלית על ידי שיפור החוסן המנטלי.

העולם זז, משתנה? חשוב שאנחנו נישאר יציבים!
לפצח את קוד החיים עם FTC
ד"ר עודד קרבצ'יק
https://odedkravtchik.co.il
לעוד תוכן מוזמנים לעקוב אחריי באינסטגרם:
  / oded_kravtchik  
ובפייסבוק:
  / kravtchik  


ד"ר עודד קרבצ'יק מאמן מנטאלי