「做完健檢說膽固醇超標但三酸甘油脂很低這樣我到底算不算高血脂症需要治療嗎」這可不只是一般大眾的疑惑連黃醫師也並列其中今天家醫科 #宋晏仁 醫師就要帶大家來了解「高血脂」而且用一張圖就輕鬆讓你了解好壞膽固醇、三酸甘油脂、血糖等之間相互作用的關係 而坊間談到降膽固醇的各種辦法像是吃燕麥、少吃雞蛋等等究竟是真是假宋醫師也要為我們提供正確的飲食觀念千萬別錯過

00:00 節目開始
02:03 VCR高血脂症患者李牧師
03:30 吃肉容易高血脂?
04:29 運動卻還是高血脂
06:48 三酸甘油脂與好壞膽固醇的關係
10:55 如何改善壞膽固醇及三酸甘油脂
12:47 健康血脂血糖標準
17:21 血脂不正常時該怎麼辦?
18:57 211餐盤
19:25 一些關於膽固醇的迷思
22:38 黃醫師的心底話

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