නිවැරදි ලෙස බර අඩු කරගන්නෙ කොහොමද? අපි ඩොක්ටර් ගෙන් මේ ගැන දැනගනිමු. බර වැඩි බව දැනගැනීම, නිවැරදි කෑම පාලනය, බර අඩු කරගැනීම වගේ ගොඩාක් වටිනා මාතෘකා අද පොඩ්කාස්ට් එකෙන් කතා කරනවා. දිගටම අහන්න. වැඩ කරන ගමන් උනත් අහන්න පුළුවන් නිසා කාලය ඉතිරි කරගන්නත් පුළුවන්.

Official: https://www.anomaskitchen.com
Facebook:   / anomaskitchen  
Email: [email protected]
Theme Music: Suresh Maliyadde
Videography: Sisira Wijetunga
Edited By: Anoma Wijetunga