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¿Qué te saca del ayuno? Esta es una pregunta que nos hacen constantemente y en este vídeo de la pregunta de la semana Isabel la contesta de manera rigurosa.
¿Qué bebidas podemos tomar durante el ayuno?
Aquí tienes un resumen de los aspectos más importantes del video:

00:00 Introducción
00:40 ¿Rompe el café el ayuno?
01:40 ¿Rompe el café los beneficios del ayuno?
03:39 El té en el ayuno
05:06 Café cetogénico
06:25 Otras bebidas
12:19 Ayuno en personas con reflujo

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