Фильм о восхождении
• Эльбрус с юга без гида, ратрака и лиш...
Наш телеграммканал https://t.me/alla_outdoor
Отслеживание погоды
https://www.mountainforecast.com/pea...
Список снаряжения для восхождения
* Первый слой термобелье, второй слой флис
* Тёплый пуховик либо 2 тонких пуховки + мембрана, мембранные штаны
* Ботинки трекинговые + утепленные бахилы либо двойные горные ботинки
* Трекинговые носки (в день восхождения свежие + запасные с собой)
* Флисовые перчатки + тёплые варежкиверхонки
* Балаклава с сеточкой для дыхания, шапка, бафф
* Кошки, ледоруб, каска, система страховки с двумя усами самостраховки и 2 карабина
* Пруссик с карабином для страховки ледоруба
* Палки трекинговые
* Термос на 0,7 1 литр
* Фонарик налобный (вставить новые батарейки)
* Рюкзак на 6080 литров
* Очки солнцезащитные 100% защита от UF, степень защиты 34
* Маска горнолыжная, также со степенью защиты 34 (линза темная или зеркальная)
* Спальный мешок (летом в приюте достаточно +5 комфорт)
* Крем солнцезащитный (фактор SPF 50 и выше)
* Помада с SPF фактором
* Сменная обувь для лагеря
Обзор на наше снаряжение (включая технику, в описании все ссылки)
• Обзор походного снаряжения и одежды д...
Простые и красивые машруты
• Имеретинские озера. Поход на озеро Бе...
• Загеданские озёра поход с детьми
Восхождение на Фишт
• Восхождение на Фишт с Яворовой поляны
Поход по Безенги
• Безенги: У подножия ГИГАНТОВ / Джанги...
Питание в походе
• Собираем продукты в поход на 2 недели
Телефоны МЧС Эльбрус
+78663871489
+79286945119
00:00 Интро
00:16 Вступление
00:58 Дисклеймер
01:06 Зачем вам на Эльбрус?
01:18 Правильная мотивация
02:49 Формула успешного восхождения
03:39 Погода
04:39 Снаряжение
06:02 Акклиматизация
08:12 Подготовка
09:45 Высотный опыт
13:20 Ответы на вопросы зрителей
15:14 Про гидов
17:43 Про цены
19:33 С чего начать без опыта
20:18 Про питание
22:38 Время выхода
23:45 Про туалет
24:44 Нац.парк
26:00 Про воду
26:54 Ложная вершина
27:40 Про приюты
29:21 Про название
30:06 Про катание на попе с горы
30:33 Про рюкзаки и самолюбование
31:11 Жить надо в палатке
31:54 ! Про МЧС
32:20 Читеры )
33:24 Про ратраки
35:28 Если вы сомневаетесь
36:15 До встречи!