很多人問小田太太快速備餐的秘訣?

我的回答就是冷凍庫主食類備好備滿像最近常下雨實在懶得去買菜我就會像影片這樣準備一周主食冰在冷凍庫想吃隨時都可以吃每道有肉有菜可以做成主食、飯糰或便當我家兩隻只要再拿出海苔包飯肯定吃光光就算自己不在家連老公也能輕鬆備食

花蓮因為得天獨厚的環境種出來的稻米非常好吃其中影片中『雪姬の星』源自日本人氣品系「ミルキークイーン」優化培育再升級全新品種除了米飯柔軟甘甜飯香更為濃郁且我最喜歡它煮起來粒粒分明的口感帶有黏性以及彈性吃起來不輸給日本進口米濃郁的米香吃起來幸福感滿滿如果想購買的人現在全聯門市買的到『雪姬の星』喜歡的人別錯過唷!


1. 和風豬肉飯

材料:
雪姬の星白飯300g
豬五花火鍋肉片150g
洋蔥50g
芝麻粒 適量
醬油1大匙
味醂1大匙
米酒1大匙
鹽巴 適量
熟四季豆50g


2. 培根炒蛋花椰菜飯

材料:
雪姬の星白飯300g
熟培根2片
炒蛋2顆
熟花椰菜50g
鹽巴 適量
黑胡椒粒 適量

3. 鮭魚毛豆飯

材料:
雪姬の星白飯300g
熟鮭魚150g
熟毛豆50g
白芝麻粒 適量
鹽巴 適量

4. 奶油玉米雞肉飯

材料:
雪姬の星白飯300g
熟雞胸肉150g
熟玉米粒50g
熟青豆仁30g
無鹽奶油20g
鹽巴 適量
黑胡椒粒 適量






⭐1大匙=15ml1小匙=5ml

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