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超低熱量鹹酥雞|想降低傷害該怎麼選 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

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黃君聖Sunny營養師

在台灣沒有人不愛的地方美食就是鹹酥雞外酥內嫩又香又好吃但其實有一點邪惡其中含油量非常高不過好吃的地方也是因為使用油炸但是如果想要吃炸的食物又想降低傷害到底該怎麼辦呢

那就一定要看一下今天急智料理王安媽的分享要怎麼樣在家自製健康版本的鹹酥雞另外也用了減少油量的料理方式那就是氣炸可以好好的控油讓你能夠在美食跟健康之間稍微取得一些平衡。

而這次用的就是法國原裝的Tafel氣炸鍋可愛的胖福鍋功能都很實用除了一般的多種料理模式以外有一個相當值得入手的功能就是自動拌炒因為安媽料理的時候常常都會乾炒食材像是菇類、豆類等等通常都要小火慢炒雖然這樣料理起來整道菜的細節都提升了不過總是要花許多時間現在有了胖福鍋的自動拌炒功能就能夠輕鬆的省去很多時間。

另外也有25公分的大容量內鍋可以一鍋兩菜不論是炒、炸、煎、燉、烤、烘都可以而且在清潔上還可以全機拆卸要全部放進洗碗機都可以實現了輕鬆料理的夢想還有透明視窗可以隨時觀察料理狀況不用擔心炸過頭。

胖福鍋在法國已經是很熱門的商品
不論廚藝高低都可以享受料理樂趣
有想要的朋友趕快把握機會上車呀
https://gbf.tw/agdxy

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#黃君聖Sunny營養師

posted by kujatii3