年末年始、生活のリズムが乱れたことで体重増加や、食欲が止まらないなどの相談をいただくことが増えました。
とくに今年の年始には様々な異変がありましたので、いつも以上に自律神経が乱れ、その結果食欲がおかしくなることも。
理想体重に戻したいと思っていらっしゃる方向けに、
・すぐに結果が出る
・がんばらなくてもできる
・短期間だけでいい
という土用ダイエットをご紹介しています。
1/18がチャンスです。
ダイエットの参考にしていただけますと嬉しいです。


もっと詳細を知りたいという方はぜひ東洋医学の基礎を学んでみてくださいね。
セルフメディケーション初級講座で学ぶことができます
http://selfmedication.or.jp/events/e...

東洋医学を生活で活かすコツについての講座は「初めての東洋医学とライフスタイル&仕事への活用法講座」でお伝えしています。
https://kokuchi.selfmedication.or.jp...


季節ごとの変化に合わせたブレンド茶「神乃茶」の定期便はこちらをご覧ください
身体と心を、自然の変化に合わせていけるようなブレンドを毎月心がけています
すべて【九州産オーガニック素材】を使っています
https://www.kannocha.selfmedication....

【チャンネル登録】よろしくお願いします✨
https://bit.ly/3wHwfZ7

・公式WebSite
https://selfmedication.or.jp/

・Instagram
  / selfmedication2014  

・Facebook
  / selfmedication.kampo  

・Twitter
  / selfmedication_  

#ダイエット
#正月太り
#体重管理