2021年9月19日に新潟県はGALA湯沢スキー場で開催された、世界最大級の障害物競走”Spartan Race”を実際に走った際の動画です。今回はBeastに出てきた30個の障害物とそのコースをノーカットで紹介しています
レーサーとの交流や障害物、コースなどに関して私が感想を語りながら見ていきますので、ちょっと長いですが、最後まで飽きずにご覧いただけるかと思います
レース出た方は思い出に浸りながら、出られなかった人はレースに出た疑似体験をしながら、そして今後GALAのレースに出たくて参考に見ている方はイメージを膨らませながら、動画見て頂ければと思います(*´▽*)


【動画の目次】
00:00 スタート
0:14 激坂登り
0:36 激坂の中腹
0:54 激坂登り②
1:05 天気がいい激坂
1:14 激坂登り③
1:18 登山家慎哉さんと遭遇
1:44 激坂登り④
1:52 激坂登り始めて30分の景色
2:04 激坂登り⑤
2:12 テディボンのお二人と会話
2:33 明るいカメラマン
2:48 給水所前でチームとはぐれた女性レーサーと遭遇
3:11 同じ宿だったお父さんと遭遇
3:18  Para cord
3:38 山登り
3:56 坂を滑るスパルタンレーサー
4:40 Farmers carry
5:36 DPTメンバーと遭遇
6:09 林間コース①
6:18 crazyお姉さんとトーク
7:20 お水をくれる給水所のお兄さん
7:46 チアーズ到着
8:11 4ft wall
8:29 5km地点
8:37 南エリアに向けて移動中の景色
8:51 SuperとBeastの分岐点
9:01 日差しが暑い南側斜面
9:45 Tyrolean Traverse
10:22 DPTメンバーとカメラについて語る
11:00 スパルタンレース系YouTuberについて語る
11:56 CrossFit Toranomonの刺客
12:40 給水所でさらっちスパルタン工藤さんと最初の遭遇
12:58 Twisterに向けて移動
13:12 Twister
13:48 Burpee
14:28 山頂に向けて最も急な坂登り
15:02 山頂
15:14 Bender
15:30 Stair way to sparta
15:50 7ft wall
16:02 Olympus
16:20 愛の鐘展望台からエンターテイメント登り降り
16:38 林間コース②
17:04 11km地点
17:13 6ft wall
17:20 O.U.T
17:34 チアーズ側に向けてラン
17:48 A frame cargo
18:21 給水所休憩
18:29 レストランオーレエリア
18:40 Hercules hoist
19:02 Rope climb
19:30 Atlas carry
19:46 Bucket carry
20:31 Z wall
21:01 Spear throw
21:09 Barbed wire crawl
21:25 Inverted wall
21:42 Vertical cargo
22:01 Multi rig
22:25 Monkey bar
22:46 8ft wall
22:56 Jerry can carry
23:24 林間コース③
23:53 16km過ぎの給水所
24:07 登山の人再び
24:26 Sand bag carry
24:45 最後の一山
24:56 スイーパー櫻井コーチに元気をもらう
25:30 最後の給水所
25:40 Hurdles
25:58 テディボンのメンバーからメッセージ頂く
26:44 Plate drag
27:01 さらっちスパルタンさんと夢のコラボ
27:25 ノギーコーチのチームからのお出迎え
27:32 Slip wall
27:48 Fire jump







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Spear throw
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Rope Climb
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MultiRig
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Jerry Can Carry
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Monkey Bars
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Olympus
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【プロフィール】
名前Sho Haraguchi
生年月1987年12月
出身千葉県
趣味ランニング、フィットネスなど体を動かすこと全般(^^)そして、
沢山食べること(*´▽*)元ラガーマンで元ストリートダンサー
資格ランニングインストラクター (日本ランニング協会)
　　　CrossFit Level 1 Trainer (CrossFit, Inc.)
　　　Animal Flow instructor L1(Animal Flow)



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